Ler por muito tempo, ou ficar em frente ao computador, celulares e tablets, por exemplo, podem ressecar os olhos porque durante essas atividades nós piscamos menos, diminuindo a lubrificação ocular. Por isso, é importante fazer pausas de leitura a cada 40 ou 50 minutos, permanecer alguns minutos de olhos fechados ou mesmo olhar para longe por alguns segundos, estimulando o funcionamento de toda a estrutura ocular.